Qual è la dieta autunnale che fa per te? Non cadere anche tu nella trappola dell’allontanamento psicologico da dieta e inizia per tempo a pensare ad un’alimentazione corretta ed equilibrata volta ad un dimagrimento graduale ma più duraturo. Nessuna dieta drastica, ma come scegliere la più indicata per le proprie esigenze?
Prima di tutto bisognerebbe rivolgersi sempre ad uno specialista per ottenere un regime alimentare personalizzato ma nel frattempo divertiti a scoprire quale sarebbe la miglior dieta autunnale in base alla tua personalità e atteggiamento a tavola. Cosa aspetti? Rispondi alle semplici domande del test e vedrai svelata la dieta autunnale che fa per te e che rispecchia le tue esigenze.