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20 minuti al giorno ti salvano la dieta: l’ha detto il nutrizionista

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La dieta non si rompe quando mangi una fetta di pizza. Si rompe quando ti ritrovi, ogni giorno, in quella…

Con l’avocado faccio una maschera! La metto sul viso 3 volte alla settimana!

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L’avocado non è solo un frutto “grasso”: è un’emulsione naturale di lipidi e acqua, e questa è la prima ragione…

Come dare le medicine ai bambini | strategie semplici

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Convincere un bambino a prendere una medicina può diventare una piccola sfida quotidiana: con alcune strategie semplici è possibile trasformare…

Panna cotta al kiwi | non solo buona una carica di vitamina C

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Il cioccolato in dieta non è il nemico, è il dettaglio che va visto

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Festa anni 80 | quale il dress code

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