Come prevenire l'invecchiamento della pelle, i consigli da mettere in pratica ogni giorno-Pourfemme.it
I metodi più efficaci per prevenire l’invecchiamento della pelle, basta davvero poco per avere la cute in salute più a lungo!
L’invecchiamento della pelle è un processo naturale e fisiologico, con le giuste accortezze e una buona cura della pelle, però, è possibile prevenire questo processo e soprattutto evitare di avere un invecchiamento cutaneo precoce.
Informarsi è importante, così da poter prevenire l’invecchiamento della cute e sfoggiare una pelle del viso e del corpo sempre giovane, luminosa e priva di tutti quei segni che fanno parte del processo di invecchiamento.
Ovviamente prima o poi le rughe compariranno a tutte, l’importante però è cercare di rallentare quanto più possibile questo processo biologico. In che modo? Continua a leggere per scoprire come prevenire l’invecchiamento della cute!
L’utilizzo dei prodotti cosmetici sicuramente gioca un ruolo fondamentale per la cura della pelle, ecco perché è importante prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo con prodotti prima idratanti o purificanti, in base al tipo di pelle, per poi passare ai prodotti anti age ricchi di principi attivi in grado di contrastare i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo.
In base alla tua età e alla tipologia della pelle dovrai iniziare a prenderti cura innanzitutto della pelle del tuo viso con una corretta skincare. Ti bastano solo 5 passaggi di skincare per ottenere un’ottima beauty routine e iniziare a notare dei miglioramenti a lungo andare.
Quindi, gli step principali sono la detersione e l’idratazione, non solo del viso ma anche della zona del contorno occhi. Ricorda che la skincare va effettuata ogni giorno, mattina e sera, e soprattutto non dimenticar quanto sia importante struccarsi la sera prima di andare a dormire!
Scegli cosmetici ricchi di ingredienti attivi come l’acido ialuronico, vitamina C, vitamine E e retinolo A, sono tutti principi che aiutano a stimolare la rigenerazione cellulare, a ottenere un effetto rimpolpante e a combattere i radicali liberi.
Ogni sera potresti iniziare a prendere in considerazione il massaggio facciale. Non perdere la nostra guida su come effettuare i massaggi dello yoga face!
Inoltre, ogni volta che esci di casa, specialmente nel periodo estivo, non dimenticare l’applicazione della crema solare: è un passaggio fondamentale per evitare problemi alla cute, quando una zona del corpo è esposta al sole ha bisogno di protezione, non dimenticarlo!
Non è sufficiente utilizzare solo dei prodotti di qualità e adatti al proprio tipo di pelle, è importante avere uno stile di vita sano e soprattutto privilegiare un piano alimentare equilibrato con l’integrazione di alimenti ricchi di antiossidanti.