Sono tante le persone che soffrono del cosiddetto “alluce valgo”. Si tratta di una condizione comune, che si presenta come una sorta di deviazione laterale dell’alluce creando, di fatto, una protuberanza davvero dolorosa che si trova sul lato del piede.
Chi soffre di alluce valgo necessita di calzature particolari, che siano in grado di alleviare il dolore quando si cammina. Ovviamente, è altrettanto importante – oltre a non rinunciare al comfort – cercare di trovare delle scarpe che siano, al tempo stesso, alla moda e adatte alla vita quotidiana. Scopriamo insieme quali sono le scarpe più adatte per l’alluce valgo e come sceglierle per non rinunciare a comfort e stile.
Come scegliere le scarpe per alluce valgo eleganti e comode
Quando si soffre di alluce valgo, è di fondamentale importanza cercare di non peggiorare la condizione del piede migliorando la qualità della camminata. Il primo aspetto da tenere in considerazione, nella scelta delle calzature, è la forma della scarpa: è, infatti, essenziale che si scelgano delle calzature con punta larga e rotonda che non comprimano l’alluce ulteriormente e che consentano al piede di muoversi in libertà.
Le scarpe, infatti, con punta stretta possono aggravare la deformità aumentando il dolore. Anche il supporto dell’arco plantare è importante. Le scarpe con un supporto adeguato agevolano la distribuzione del peso corporeo mentre si cammina, riducendo lo stress sulle articolazioni. È possibile optare per delle scarpe con suola flessibile, che assorba gli urti migliorando la stabilità ed evitando dolori e infiammazioni debilitanti.
Non dimenticate, inoltre, di considerare la regolabilità. Sono ideali le scarpe che presentano una chiusura con lacci regolabili o in velcro: queste, infatti, si adattano meglio alla forma del piede, offrendo maggiore comfort. Meglio, poi, delle scarpe in tessuto sintetico traspirante, in grado di garantire elasticità prevenendo irritazioni. Se il dolore è abbastanza intenso, meglio optare per delle scarpe ortopediche realizzate con plantari anatomici.
Le scarpe da evitare con l’alluce valgo
Quindi, dopo aver capito quali sono le migliori scarpe per alluce valgo, quali sono quelle da evitare? Molte scarpe potrebbero sembrare alla moda o comode, eppure non è così. Occorre, quindi, evitare calzature con punta affusolata o stretta, che comprimono l’alluce costringendolo a una posizione innaturale che aumenta, quindi, dolore e deformità. Da evitare assolutamente sono le scarpe con tacchi alti, nemiche di chi soffre di questo disturbo.
Non vanno bene neppure le suole rigide o senza ammortizzazione, perché non offrono il supporto necessario e possono peggiorare, senza alcun dubbio, la condizione con l’usura quotidiana. Se soffrite di alluce valgo, inoltre, è preferibile non indossare scarpe troppo strette o piccole che potrebbero peggiorare il dolore. La scelta delle scarpe giuste, quindi, può fare un’enorme differenza quando si tratta di migliorare il comfort nella vita quotidiana, prevenendo ulteriori complicazioni. È di fondamentale importanza investire sulle scarpe adatte per il benessere del proprio piede, migliorando la qualità della vita. Scoprite anche le scarpe comode migliori e come prevenire le vesciche con le scarpe nuove.