Gli sgabelli Montessori sono uno strumento utilissimo per favorire il coinvolgimento dei bambini nelle attività quotidiane. Le mamme sanno bene che i piccoli adorano partecipare, per esempio, alla preparazione di pranzi e cene ma spesso il timore che si facciano male prende il sopravvento. Difatti le normali sedie non sono concepite per loro e, quindi, il rischio caduta è dietro l’angolo. Gli sgabelli montessoriani, invece, sono appositamente pensati per i più piccoli e tornano utili per coinvolgerli nelle attività quotidiane, non solo in cucina. (foto di mothersupport.com)

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Il mal di stomaco in gravidanza è un disturbo assai diffuso che può presentarsi fin dai primi mesi. Ciò è dovuto principalmente al progesterone, ormone che aumenta notevolmente durante la gestazione inducendo un rilassamento dell’apparato digerente, che a sua volta influisce sulla valvola atta a regolare la comunicazione stomaco-esofago, detta cardias. Ciò determina problemi di stomaco di vario genere, fra cui frequente reflusso gastrico con conseguente bruciore e rallentamento generale del processo digestivo. Ma se all’inizio della gravidanza le cause del mal di stomaco sono principalmente da attribuirsi all’influenza di questo ormone, in un secondo momento subentra l’aumento di dimensioni dell’utero, che tende a spostare l’intestino e lo stomaco. Questi disturbi, in ogni caso, vanno tenuti sotto controllo onde evitare conseguenze spiacevoli a carico della gestante e per riuscirci è importante adottare alcuni rimedi ad hoc e curare l’alimentazione, scegliendo bene cosa mangiare.

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La fame notturna è un disturbo frequente nelle donne in gravidanza, che può essere prevenuto seguendo alcuni accorgimenti. A risentirne negativamente è in primis il peso forma, che come sappiamo deve rientrare entro determinati parametri. Difatti durante la notte tendiamo a bruciare meno calorie e, quindi, a ingrassare più facilmente. Purtroppo capita che la fame notturna, a volte, sia davvero irresistibile e questo la rende ancor più difficile da gestire. In alcuni casi può trattarsi addirittura di una vera e propria sindrome, la NES, night eating syndrome, sindrome da alimentazione notturna, spesso associata a insonnia o alimentazione scorretta. Scopriamo cosa fare e quali rimedi adottare.

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Diario della gravidanza fai da te, le idee più belle da cui trarre spunto per crearlo con le proprie mani. Prendere nota degli avvenimenti più importanti dei 9 mesi di gestazione è un vero e proprio rituale, che ci aiuta a vivere questa delicata fase con tenerezza e attenzione. Ma è anche un modo per ricordare questo periodo con occhi diversi: una cosa è tornarci con la mente, un’altra riviverlo in prima persona guardando vecchie foto e rileggendo pensieri. Trattandosi di un oggetto così personale, il cui scopo non è brillare ma riflettere le nostre emozioni più sincere, realizzarlo col fai da te si rivela assolutamente la soluzione migliore, ma se non te la senti di crearlo tutto da sola, esistono diari della gravidanza da scaricare che ti faciliteranno il compito.

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Le madri anaffettive sono l’esatto opposto delle iperprotettive: se queste ultime riempiono di attenzioni eccessive i figli fino a soffocarli, le anafettive non riescono a manifestare affetto, risultando gelide e distaccate. Un tipico segnale è l’incapacità di abbracciare, baciare, coccolare il bambino, che viene percepito come un ostacolo, un fastidio, qualcosa di irritante. Le motivazioni sono molteplici e le cause, generalmente, risiedono nel vissuto emotivo della donna, probabilmente a sua volta vittima di una madre con questo disturbo. Scopriamo quali sono i comportamenti tipici e le conseguenze.

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Le madri single italiane sono sempre più numerose ma quali sono i loro diritti, le agevolazioni e gli aiuti economici ad esse indirizzati? I nuclei monogenitoriali sono una realtà di fatto anche nel nostro paese, e la stragrande maggioranza di essi è costituito da donne con bambini. Nonostante ciò, le istituzioni sembrano non prenderne atto, trascurando chi si ritrova nella condizione monoreddito, che specie di questi tempi è davvero limitante.

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