Esiste una classifica con i peggiori cibi che fanno ingrassare? Nella lista infinita di alimenti che andrebbero limitati nella dieta ne esistono ben dieci che andrebbero invece eliminati del tutto.
Cosa mangiare a merenda quando siamo a dieta? Tutti i consigli
Oltre alle più note bibite gassate e zuccherate, agli insaccati, fritti, ne esistono molti altri, alcuni dei quali probabilmente non immaginereste nemmeno. Scopriamo insieme quali sono i cibi che fanno ingrassare, dai quali tenere le debite distanze quando si intende a iniziare una dieta o quando semplicemente si prova il desiderio di tenersi in forma e fare il pieno di benessere. Ricordate sempre che la dieta ideale deve essere il più varia possibile ma soprattutto priva di alimenti troppo grassi e raffinati.