6. Rimedi per la solitudine: riconoscere l’affetto che si riceve
Molte persone tendono a sentirsi sole perché non riescono a riconoscere le manifestazioni d’affetto che ricevono. Tuttavia, ogni persona esprime i propri sentimenti in modo assolutamente personale: prendere consapevolezza di questo, dunque, può aiutare a sentirsi più vicini ai propri cari.
Può capitare, infatti, che siano le insicurezze individuali a determinare il senso di solitudine. Delusioni passate o ferite non ancora rimarginate, infatti, possono incidere negativamente sulla propria percezione del presente. Riflettere su questo, quindi, può offrire una panoramica più ampia su ciò che si prova.
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