5. Il digiuno aiuta a eliminare la cellulite
Falso: rinunciare completamente al cibo, con il tanto pubblicizzato digiuno che balza in testa ai trend sui social, a cadenza più o meno regolare, è quanto di più sbagliato possa esistere nella strategia di contrasto alla cellulite. Stare senza mangiare impoverisce i muscoli e li rende meno efficienti, con una conseguente sensibile riduzione della tonicità del corpo e della naturale capacità che le fibre investono nel sostenere i tessuti.