Integratori per dimagrire in fretta
Molto utili per dimagrire velocemente sono gli integratori con acido lipoico, sostanza molto utilizzata nelle diete perché potente antiossidante. Esso agisce migliorando la sensibilità del corpo all’insulina, l’ormone più lipolitico dell’organismo, in questo modo i tessuti hanno bisogno di una minore quantità di insulina per funzionare correttamente e meno insulina equivale a meno grasso.
La prima cosa da fare per dimagrire in poco tempo le gambe è riuscire a eliminare i liquidi e il grasso che si è accumulato sulle cosce. Dobbiamo quindi drenare e cercare di mettere su massa muscolare, riducendo al contrario quella massa grassa che fa apparire fuori forma le nostre gambe. Come ottenere questo traguardo? Combiniamo una dieta dimagrante al bere molto per favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso e depurarci, uniamo poi esercizi specifici che rendano più forte la muscolatura degli arti inferiori.