Come amare se stessi: gestisci il tempo per te
Usa in modo proficuo il tempo che dedichi a te stessa, allontanando i sensi di colpa e sforzandoti di non sentirti egoista se per una volta pensi un po’ di più a te stessa. Prendersi cura di sé non significa togliere tempo agli altri, vuol dire piuttosto tornare ad amare gli altri, in modo più generoso, disinteressato, consapevole.