Perdite scure: quando preoccuparsi?
Ma quando preoccuparsi? Come già detto, le perdite marroni non devono mettere in allarme. È, ad ogni modo, sempre consigliabile rivolgersi al proprio ginecologo per una corretta diagnosi, soprattutto quando queste macchie compaiono con una certa frequenza o sono accompagnate da intenso dolore addominale.
Nella maggior parte dei casi, sarà sufficiente cambiare stile di vita, così da allontanare lo stress che può aver portato a questo sintomo. Come ? Ad esempio, seguendo un’alimentazione sana che preveda la giusta assunzione di vitamine, sali minerali, fibre, proteine, carboidrati complessi e grassi insaturi, mantenendo il proprio peso forma, smettendo di fumare, riposando a sufficienza e cercando di fare abbastanza movimento, come una semplice passeggiata.
Infine, in altri casi, sarà il ginecologo a stabilire la cura più adatta in base al caso specifico e alla diagnosi fatta.