Avete l’influenza e volete stare meglio?Esistono degli alimenti che se consumati possono aiutarci a sentirci meglio?La salute infatti inizia da una buona alimentazione, perchè ci può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e quindi aiutare a contrastare i malanni invernali.Alcuni alimenti possono infatti contribuire ad aumentare le nostre difese fornendo all’organismo le vitamine e i sali minerali che aiutano a contrastare l’influenza.Gli agrumi primi fra tutti, ma esistono altri alimenti impensabili, come ad esempio l’aglio e le cipolle.Scopriamoli tutti nel video, e poi via libera al loro consumo per sentirci meglio.
Gli alimenti per combattere l’influenza
