I bambini dovrebbero mangiare almeno 50 grammi di verdura a pranzo e altrettanti a cena. Spesso però i genitori rinunciano a preparare le verdure perché ai piccoli non piacciono. Ma è importante continuare a servirle e cercare di educare i bambini a mangiarle. Per tutte le mamme e papà oggi quindi vi proponiamo una nuova ricetta veloce dedicata a chi ha poca voglia o ha poco tempo per cucinare, che prevede le verdure. Per fare il purè di carne e verdure all’inglese dovete avere in casa della carne macinata, dei piselli e delle patate dolci. Pelate e tagliate la patata americana, fate bollire le verdure, cuocete la carne macinata e ricordatevi di eliminare l’olio prima di servirla. Passate il tutto al mixer e servitelo al vostro bambino.
Ricetta veloce per la pappa: il purè di carne e verdure
