Ce lo ripetono spesso, credi in te stesso e otterrai ciò che vuoi, ma è davvero così? Secondo alcuni recenti studi scientifici è proprio vero: hanno quindi esaminato alcuni volontari dividendoli in gruppi. Il primo gruppo è stato invitato a ripetere interiormente di poter fare meglio. Il secondo gruppo ha usato la visualizzazione creativa, immaginando il miglior risultato possibile. Il terzo gruppo è stato invitato a pianificare e prevedere gli ostacoli, immaginando come risolverli. Il gruppo che ha dato migliori risultati è stato quello che è ricorso al dialogo interiore, secondo classificato quello della visualizzazione e terzo quello della pianificazione. Insomma, vale la pena vedere positivo!
Secondo la scienza, per ottenere risultati, basta credere in se stessi
